A conclusione del percorso formativo, sarai a tutti gli effetti Istruttore/Istruttrice di Pilates Miofasciale di 2° Livello/Intermedio.
Orari: dalle ore 10.00 alle ore 17.00
Pranzo: 13:30 – 14:30
Docente: Ester Albini
In presenza dove?
Serendip
Via Giuseppe Valentini, 20
59100 Prato PO
Referente: Serena tel. 333.4062865
Segreteria FTS: tel. 335.6890799
A chi si rivolge
Il percorso formativo è consigliato per insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, laureandi o laureati in Scienze Motorie, preparatori atletici, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori, fisioterapisti, osteopati e posturologi.
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI. Il costo dell’attestato è di 75€ e deve essere richiesto via email: info@fascialtrainingschool.com
1° LIVELLO
“Lavori in corso…lavoriamo sui nostri limiti”
Apprenderai tutto il repertorio di Pilates Matwork Miofasciale 1° Livello in modo sicuro, innovativo ed efficace per migliorare la postura, la flessibilità, il tono muscolare e idratare le strutture fasciali.
Questo corso ti insegnerà
a lavorare, conoscere e sentire il tuo corpo così da potere trasmettere ai clienti con semplicità e competenza l’approccio alla tecnica e le modalità di lavoro, per offrire soluzioni e ottenere risultati.
* 3 lezioni pratiche in progressione fanno parte della proposta formativa
2° LIVELLO
“Il nostro corpo è un sistema di distribuzione di forze, non di concentrazione delle forze”
Ti offriamo le fondamenta indispensabili per diventare a tutti gli effetti Istruttore/Istruttrice di Pilates Matwork Miofasciale 2° Livello/Intermedio.
Questo corso ti insegnerà
Apprenderai il repertorio di Pilates Matwork Miofasciale approfondendo in modo sicuro, innovativo ed efficace come migliorare la postura, la flessibilità, il tono muscolare e idratare le strutture fasciali. Ripercorreremo, inoltre, tutto il repertorio di Pilates Matwork Miofasciale appreso in occasione del corso di 1° Livello.
* 3 lezioni pratiche in progressione fanno parte della proposta formativa
Al termine del corso è previsto un esame scritto.
Pratica a domicilio: videoripresa di una lezione tenuta dall’esaminato.
Dopo aver conseguito positivamente l’esame teorico e pratico sarai un Coach di PILATES Matwork Miofasciale Livello 2° Livello/Intermedio e saprai gestire le tue classi in totale autonomia e sicurezza.
Cosa riceverai
Manuale PDF (versione on-line)
Videoriprese esercizi
Attestato di partecipazione FTS on-line
I 15 esercizi preparatori e sette Esercizi di Pilates Matwork Miofasciale
La corretta tecnica e le progressioni
Lo Studio della Fascia con una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento
I Principi del Pilates e le Strategie del Pilates Miofasciale Il Metodo e la conoscenza delle Linee Miofasciali LSP/LSF/LPF/LL
Come riconoscere le compensazioni nei movimenti e come riorganizzare schemi motori più funzionali
Come facilitare l’apprendimento attraverso suggerimenti verbali, immaginativi e tattili
Come strutturare le lezioni rispettando i vari livelli
2° LIVELLO
I 15 nuovi esercizi del repertorio originale rivisti in chiave Miofasciale
Gli esercizi del 1° Week End
Lo studio della Fascia con una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento
Le Linee Miofasciali LSP/LSF/LPF/LL e le Linee Braccia
La Linea Spirale
Come riconoscere le compensazioni nei movimenti e come riorganizzare schemi motori più funzionali
Come facilitare l’apprendimento attraverso i suggerimenti verbali, immaginativi e tattili
Come strutturare le lezioni rispettando i vari livelli
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