26 – 27 sett. 2026 Cadillac and Chair Miofasciale 3° Livello

Comprendere. Integrare. Evolvere.

Il repertorio tradizionale di Pilates con Cadillac e Chair viene approfondito attraverso la visione miofasciale e neuro-miofasciale del movimento.

Il 3° Livello rappresenta il completamento del percorso Cadillac & Chair Miofasciale e consente di integrare in modo avanzato tecnica, osservazione, programmazione e lettura delle Linee Miofasciali.

Attraverso i più recenti studi sul sistema miofasciale e sulle connessioni tra fascia, sistema nervoso e movimento, svilupperai una comprensione più profonda degli esercizi, delle loro progressioni e del loro impatto sulla postura, sulla coordinazione e sull’efficienza del gesto motorio.

Non si tratta semplicemente di conoscere nuovi esercizi, ma di imparare a leggere il corpo come un sistema integrato, elastico, adattabile e intelligente.

Alla fine del corso sarai in grado di utilizzare l’intero repertorio Cadillac & Chair Miofasciale con maggiore precisione, sicurezza e consapevolezza, costruendo programmi efficaci e personalizzati per lezioni individuali e piccoli gruppi.

Orari: dalle ore 10.00 alle ore 17.00
Pranzo: 13:30 – 14:30

Docente: Ester Albini

In presenza dove?
Personal PT LAB Guido Bruscia
Viale Trieste 13 – Rimini

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI. Il costo dell’attestato è di 75€ e deve essere richiesto via email: infofunctionaltrainingschool.com

Obiettivi del Corso
Attraverso questo percorso consoliderai le competenze necessarie per diventare Istruttore/Istruttrice di Cadillac & Chair Miofasciale di 3° Livello.

Approfondirai:

• il Metodo Cadillac & Chair Miofasciale nella sua visione globale;
• le Linee Miofasciali e la loro applicazione pratica negli esercizi;
• le strategie di osservazione e valutazione del movimento;
• la qualità del movimento attraverso controllo, elasticità e adattabilità;
• le progressioni e regressioni degli esercizi;
• la programmazione avanzata delle lezioni;
• le modifiche specifiche per differenti esigenze posturali e funzionali.

Parte Teorica
Neuro-Miofascia e Movimento

• Approfondimento delle Linee Miofasciali e delle loro connessioni funzionali.
• Principi di adattamento neuro-miofasciale.
• Ruolo della fascia nella trasmissione delle forze, nella coordinazione e nella propriocezione.
• Analisi avanzata del repertorio Cadillac & Chair.

Didattica e Programmazione

• Progressioni e regressioni degli esercizi.
• Strategie verbali, immaginative e tattili per facilitare l’apprendimento.
• Costruzione di lezioni efficaci, stimolanti e sicure.
• Adattamenti per differenti livelli e caratteristiche individuali.

Parte Pratica
Cadillac & Chair Miofasciale – Livello Avanzato

• Revisione e perfezionamento degli esercizi del 1° e 2° Livello.
• Studio approfondito degli esercizi del 3° Livello.
• Sequenze complete e integrazione del repertorio.
• Applicazione pratica delle Linee Miofasciali durante il movimento.
• Strategie per migliorare:
  • postura e allineamento;
  • stabilità e controllo;
  • forza funzionale;
  • mobilità articolare;
  • elasticità miofasciale;
  • coordinazione ed equilibrio;
  • qualità percettiva del movimento.

Cosa riceverai
– Corso in presenza:
Manuale cartaceo
T-Shirt FTS
Attestato di partecipazione FTS online o a richiesta Certificazione ASI
– Corso Online:
Manuale PDF versione online
Attestato di partecipazione FTS online o a richiesta Certificazione ASI

Il tuo prossimo passo
Questo corso rappresenta il consolidamento delle fondamenta costruite nei livelli precedenti. I pilastri sono ormai solidi. Ora è il momento di integrarli, raffinarli e trasformarli in una pratica professionale consapevole. La fascia è un sistema continuo, elastico e intelligente. Impara a guidare il movimento rispettando le sue connessioni. Apri la mente. Muoviti con consapevolezza. Stay FREE.