Primavera, preparati al cambiamento
Un percorso formativo COMPLETO, teorico, pratico e workout at home (programma di allenamento da svolgere nel proprio domicilio) durante il quale saranno trattate le principali problematiche femminili. DOVE, COME E PERCHÉ INTERVENIRE!
IL MODULO FORMATIVO PREVEDE
Due incontri a tema: Master Functional Ladies, Master Cellulite
Due incontri di verifica
Un meeting finale di confronto e condivisione
A chi si rivolge
Il percorso formativo è rivolto a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, laureandi o laureati in Scienze Motorie, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori e ANCHE A TUTTE LE DONNE CHE DESIDERANO CONOSCERE MEGLIO IL PROPRIO CORPO E DAGLI INSEGNAMENTI TRARRE BENEFICI.
Verifica il cambiamento e i benefici sul tuo corpo e sulla tua pelle!
Alla fine di ogni appuntamento formativo, sarà consegnato ai partecipanti un allenamento dettagliato e specifico inerente al tema trattato, da eseguire in autonomia (a domicilio) nella settimana che precede l’incontro successivo.
Quando?
Sabato 2 Aprile dalle ore 10.00 alle 16.00 Master Functional Ladies
Sabato 23 Aprile dalle ore 10.00 alle 16.00 Master Cellulite
In presenza dove?
Personal PT LAB Guido Bruscia
Via Flavio Gioia, 7 – Rimini
Docente: Ester Albini
Verifiche settimanali ciascuna della durata di 1 ora
mercoledì 13 aprile ore 20.00
mercoledì 27 aprile ore 20.00
Meeting finale di confronto e condivisione
mercoledì 4 maggio dalle 19.00 alle 20.30
In sintesi
10 ore di lezione, 2 ore di verifica, 1 ora e 30 minuti di tavola rotonda
Consigli per l’uso
Dopo ogni incontro, metti in atto e allenati con la programmazione e le schede d’allenamento per prepararti all’incontro successivo.
Cosa riceverai
Video riprese esercizi
Schede di allenamento