05 dic. 2026 HAMAZON Basic 1° Livello

“Mettere le Fondamenta dell’Allenamento Miofasciale & Funzionale”

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera veloce, facile e divertente. Il  corso di HAMAZON Basic 1° Livello ha una struttura scientifica, testata e verificata, che la distingue da qualsiasi altra nel settore.

In presenza dove? (minimo 3 partecipanti)
SOUL FIGHTER
Via Giuseppe Parini, 1 – Piano 1
Casalecchio di Reno (Bo)
Referenti: Enrico Samperi tel. 380 7710609, Ilaria Migliorini tel. 347 8106371.

Orari: dalle ore 10.00 alle ore 17.00. Pranzo: 13:30 – 14:30
Docente: Ilaria Migliorini

A chi si rivolge
Il percorso formativo è consigliato per insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, laureandi o laureati in Scienze Motorie, preparatori atletici, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori.

Obiettivo e contenuti di apprendimento
Obiettivo del corso è fornirti una chiave del movimento a corpo libero innovativa ed efficace. Apprenderai le basi dell’allenamento Funzionale e Miofasciale e imparerei a gestire e a programmare un allenamento base e intermedio per risultati veloci e visibili.

Questo corso ti insegnerà
a utilizzare gli esercizi in modo corretto, sicuro, efficace e immediato nelle tue lezioni di tonificazione o in una lezione specifica di allenamento Miofasciale.

NELLO SPECIFICO
Parte Teorica:
• Concetto di Allenamento Funzionale e
Miofasciale
• Principio dell’azione e funzione
• Principali sistemi articolari
• Esempi di Linee Miofasciale
• Sviluppo esercizi Miofasciali e
Funzionali
• Quadrato del movimento
• Struttura della Lezione:
Pliometria: quando e quanto
• Programmazione delle lezioni

Parte pratica
• Tecniche: Tecnica, Musica e Cueing
• Masterclass “HAMAZON” BASIC

Focus: Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare, rendilo efficiente!

Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.
Il costo dell’attestato è di 75€ e deve essere richiesto via email: info@functionaltrainingschool.com

Di cosa hai bisogno per corso on-line
Collegamento internet con zoom
Un tappetino
Carta penna per appunti

Cosa riceverai 
– Corso in presenza:
Manuale cartaceo
T-Shirt FTS
Attestato di partecipazione FTS online o a richiesta Certificazione ASI
Corso Online:
Manuale PDF versione online
Attestato di partecipazione FTS online o a richiesta Certificazione ASI

Effetti “collaterali” di HAMAZON:
– Aumenta la tonicità
– Incrementa la forza
– Migliora la postura
– Migliora la mobilità e la flessibilità
– Aumenta la funzionalità del cuore
– Rapida perdita di grasso
– Adattabile a tutti e per tutti i livellI

Guarda il video di presentazione