“Costruire i Pilastri dell’Allenamento Miofasciale”
A conclusione del percorso formativo, sarai a tutti gli effetti Istruttore/Istruttrice di REE Fascial Real Emotion 2° Livello.
Attraverso questo corso posizionerai i Pilastri per diventare un Istruttore/Istruttrice di FREE Trainer aumentando competenze e conoscenze nell’ambito fasciale.
Orari: dalle ore 10.00 alle ore 17.00
Pranzo: 13:30 – 14:30
Docenti: Ester Albini (Bologna), Team FTS (on-line)
In presenza dove?
SOUL FIGHTER
Via Giuseppe Parini, 1 – Piano 1
Casalecchio di Reno (Bo)
Referenti:
– Enrico Samperi tel. 380 7710609
– Ilaria Migliorini tel. 347 8106371
Hotel convenzionato FTS
Boutique Hotel Calzavecchio
Via Calzavecchio, 1 – Casalecchio di Reno (BO)
Casalecchio di Reno
Telefono: 051 376 1616
(Specificare al momento della prenotazione la convenzione per i partecipanti al percorso formativo FTS)
A chi si rivolge
Il percorso formativo è consigliato per insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, laureandi o laureati in Scienze Motorie, preparatori atletici, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori, fisioterapisti, osteopati e posturologi.
Questo corso ti insegnerà
a utilizzare gli esercizi in modo efficace, sicuro e immediato nelle tue lezioni o in una lezione specifica di allenamento Miofasciale.
A fine corso ti verrà rilasciato l’attestato FTS FREE Trainer 1° Livello.
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI. Il costo dell’attestato è di 75€ e deve essere richiesto via email a: info@fascialtrainingschool.com
In tal caso, al termine delle giornate formative si terrà un esame scritto. Pratica a domicilio: video ripresa di una lezione tenuta dall’esaminato.
Di cosa hai bisogno per il corso on-line
Collegamento internet con zoom
Un tappetino
Carta e penna per appunti
Cosa riceverai
Manuale PDF versione online
Manuale cartaceo a richiesta
T-shirt FTS (in presenza)
Attestato online/cartaceo di partecipazione FTS o a richiesta Certificazione ASI
Guarda il video presentazione
Guarda il video
Guarda il video 1
* Il prossimo corso di FREE Fascial Real Emotion 1° Livello si terrà:– 30 Novembre e 1 Dicembre a Udine e on-line
Visualizza prodotto ->> https://fascialtrainingschool.com/courses/categoria-corsi/corsi-online/30-nov-1-dic-free-fascial-real-emotion-1-livello/
Il sistema Neuro Miofasciale e la conoscenza delle Linee
Cos’è la Fascia. I diversi strati e le sue componenti; biologia e anatomia del tessuto Fasciale.
Comprensione degli aspetti funzionali dei Meridiani Miofasciali di Th. Myers e promozione degli stessi attraverso l'esercizio fisico focalizzato sulla fascia
Studio dell’attivazione e dei percorsi delle Linee Miofasciali: Linea Superficiale Posteriore, Linea Superficiale Frontale, Linea Laterale
L’importanza del Sistema Nervoso Centrale
Il ruolo della Fascia nelle prestazioni sportive e nei recuperi post infortunio
Il Metodo
Le cinque strategie per allenare la Fascia a 360°
• FEEL IT - Percepire
• MOBILITY - Mobilità Funzionale
• STRETCH - Allungamento Fasciale
• ENERGY - Energia Elastica
• RELEASE - Rilassamento Miofasciale
Facilitazione dell’apprendimento attraverso un linguaggio specifico, immaginativo e tattile.
Strutturazione e ottimizzazione delle lezioni di personal training, allenamento funzionale, sala corsi o discipline olistiche, dal riscaldamento al post-allenamento
Parte teorica e pratica
Sperimentazione delle Linee Miofasciali
Apprendimento della tecnica corretta degli esercizi
Parte pratica
Lezioni diversificate per strategie
1° Lezione FEEL lT - Percepire – MOBILITY - Mobilità Funzionale
2° Lezione – Include tutte le Strategie sopra elencate
3° Lezione – RELEASE Miofasciale
4° Lezione personalizzata
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