Happy Feet e Fascia Dome Mini workshop – Acquista la videoregistrazione

Mini workshop Happy Feet & Fascia Dome
Liberare, equilibrare, sentire: il potenziale dei tuoi piedi. Un piccolo attrezzo. Grandi trasformazioni.

In questo workshop esperienziale scoprirai come utilizzare al meglio il Fascia Dome, uno strumento tanto semplice quanto efficace per liberare il corpo dalle tensioni, migliorare l’equilibrio e restituire vitalità e connessione a piedi e caviglie.

Ti guiderò attraverso teoria e pratica per aiutarti a comprendere perché i piedi sono la base non solo della postura, ma anche del tuo benessere globale.

Docente: Ester Albini

A chi è rivolto
A chi ama il movimento intelligente, insegnanti, trainer, terapisti o semplicemente chi desidera camminare meglio e sentirsi più stabile e leggero.

Contenuti formativi
* Release miofasciale plantare e distale
* Lavoro sulla propriocezione ed equilibrio
* Attivazione e mobilità di piedi e caviglie
* Connessione neuro-miofasciale dal basso verso l’alto
* Strategie utili per l’allenamento quotidiano o da integrare nelle tue lezioni

Cosa ti serve
▪ 2 Fascia Dome (o similare) ->> https://fascialtrainingschool.com/courses/merchandising/fascia-dome/
▪ 1 Tappetino