Il percorso del Pilates Miofasciale

Il Pilates Miofasciale
Dal mio percorso un prezioso consiglio:
non fermarsi alla superficie, lasciarsi sorprendere
e stupirsi per le potenzialità inespresse del nostro corpo

Sono passati ormai più di 22 anni dal mio primo incontro con la grande Elizabeth Larkam, una delle massime autorità mondiali nel campo del Pilates che ho avuto il piacere di incontrare alla Reebok University di Boston.

In quel periodo se devo essere sincera, il Pilates non era proprio nelle mie corde: un lavoro minuzioso e lento, un ascoltarsi attento e nei minimi dettagli…io ero abituata a un lavoro più immediato, se vogliamo più grezzo, sui muscoli estetici e in superfice.

Questo mio pormi, mi impediva di scoprire un mondo interno, profondo e meraviglioso.

Gli anni passavano, io non ho mai abbandonato il lavoro su me stessa e piano piano ho iniziato a intraprendere un viaggio in profondità.

Le cose accadono, non ti accorgi subito del perché,
lo capisci in seguito. Fatto è che ad un tratto ti trovi lontano dal punto di partenza.

La curiosità mi ha spinto a intraprendere un nuovo viaggio, lo stupore nello scoprire quanto il corpo potesse nascondere delle sue potenzialità mi ha convinto ad andare avanti e a lasciarmi piacevolmente sorprendere.

Il Pilates per me è anche questo: un lavoro alla scoperta del corpo, perché quella che sono oggi è
anche merito del Pilates. Il lavoro in profondità mi ha cambiata sia esternamente, come struttura
sia internamente nello spirito.

Riesco a gestire il mio corpo in un modo completamente diverso e tutto questo mi da più sicurezza
nella vita quotidiana, apprendo con facilità i movimenti, mi ascolto. La consapevolezza del me è
aumentata cosi come la fiducia.

Ciò che mi piace del Pilates è che ti offre le chiavi per ascoltare il tuo corpo in maniera dinamica ed è questo il motivo per cui lo definisco anche Posturale Dinamico.

“La cosa più importante non è ciò che stai facendo, ma come lo fai”
(Joseph Pilates)

Non mi soffermo mai solo sulla apparenza (o almeno ci provo, l’istinto ci fa giudicare dalle
apparenze, è più facile) ma vado a cercare, mi interrogo e sperimento.

Il Pilates Miofasciale è il risultato, una parte del mio percorso di vita e del mio vissuto.
Sono certa che puoi essere libero solo quando spezzi le catene che ti impediscono di ascoltare…
Se il Pilates si evolve in continuazione è perché è umano cambiare..